面試對(duì)我們來說是非常重要的，因?yàn)橐淮纬晒Φ拿嬖嚭苡锌赡苡绊懟蛘邲Q定了今后的職業(yè)發(fā)展方向，所以面對(duì)如此重要的環(huán)節(jié)，很多人都得了“面試恐懼癥”。現(xiàn)在，北京北大青鳥校區(qū)老師告訴你幾個(gè)面試技巧，幫助你擺脫一面是就緊張的尷尬情況。
1、看淡結(jié)果。不要把結(jié)果看得太重，重在參與，從過程中吸取經(jīng)驗(yàn)，這樣有助于驅(qū)除緊張情緒。
2、深呼吸。面試之前，可通過深呼吸調(diào)整好自己的情緒。
3、掌握面試主動(dòng)權(quán)。面試時(shí)要主動(dòng)與考官互動(dòng)，引導(dǎo)考官的注意力走向，而不是被動(dòng)地等考官來考倒你。
4、別在一個(gè)問題上糾纏太久。對(duì)不熟悉的問題，可以簡(jiǎn)潔明了巧妙地帶過，忌諱嘮嘮叨叨說一大堆廢話。
5、爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)與考官達(dá)成最多共識(shí)。當(dāng)考官問你是否有問題問他們時(shí)，盡可能提一些他們比較關(guān)注和在意的問題，并表明自己的觀點(diǎn)和他們相似或一致。
6、學(xué)會(huì)自嘲。當(dāng)自己對(duì)某個(gè)問題確實(shí)很陌生時(shí)，不妨提前自嘲一番，還可給考官留下“有自知之明”的印象。
7、注意著裝。端莊、得體的裝扮有利于提升一個(gè)人的自信。
8、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持好睡眠。這是可以在面試前做的事，運(yùn)動(dòng)有助放松身心，好睡眠能讓人保持精力充沛、消除緊張情緒。
9、不要遷怒他人。面試時(shí)，不管你多么焦慮不安，請(qǐng)控制好你的情緒，千萬不要遷怒他人，這只會(huì)讓自己更緊張。（北京北大青鳥校區(qū)）
