成人高考專升本和自學考試專升本有以下區別：
入學門檻
成人高考專升本：需要參加全國統一的成人高考入學考試，達到錄取分數線后被成人高校擇優錄取，屬于嚴進寬出。報名時一般要求提供國民教育系列的專科畢業證原件及復印件等資料。
自學考試專升本：沒有入學考試，屬于寬進嚴出。只要是中華人民共和國公民，不受性別、年齡、民族、種族和已受教育程度的限制，均可報名參加，在申領本科畢業證時才需提供大專畢業證書。
學習方式
成人高考專升本：主要有脫產、業余、函授三種學習方式。脫產是全日制學習；業余一般是在周末或晚上上課；函授則是以自學為主，定期集中面授。
自學考試專升本：以自學為主，考生根據專業考試計劃自主安排學習時間和進度。也可以參加由社會培訓力量或主考學校舉辦的自考助學班。
考試形式與內容
成人高考專升本：每年 10 月參加全國統一考試，考試科目包括政治、英語和一門專業基礎課，專業基礎課根據招生專業所隸屬的學科門類確定，如理工類考高等數學（一）、經濟管理類考高等數學（二）等。
自學考試專升本：考試一般每年有兩次，部分省份有四次，考生每次可根據自身情況選擇報考科目。考試內容包括公共基礎課、專業課、選修課和實踐課。公共課如《中國近現代史綱要》《馬克思基本原理概論》《英語二》等；專業課根據不同專業設置不同科目；選修課在專業考試計劃規定的課程內選擇；實踐課針對注重實踐的專業開設，考查考生的動手能力和理論知識結合程度。
學習年限
成人高考專升本：學習時間因招生層次、攻讀專業和學習方式的不同而不同，一般為 2.5 至 3 年，最長可達 5 至 6 年。
自學考試專升本：采取分課考試、學分累積的方式，最后獲取文憑，不受學期、學年制度的限制，考生通過所有科目考試和畢業論文答辯后即可申請畢業，一般兩年左右可以考完并申請畢業，但也有考生因各種原因拖延較長時間。
畢業證書與學位
成人高考專升本：畢業證書由考生所報考的成人高校蓋章頒發，證書上會顯示 “成人教育脫產或函授” 等字樣。符合學位授予條件的，可申請成人學士學位。
自學考試專升本：畢業證書由主考院校和當地自考委蓋章。符合條件者由主考大學授予學士學位，其學位證書與統招本科的學位證書樣式基本相同，在社會上的認可度相對較高。
費用
成人高考專升本：公辦學校學費一般每學年 3500 元左右，民辦學校則要高一些，還需繳納報名費等。
自學考試專升本：如果只是自學，主要繳納考試費和教材費，考試費為 30 元一科左右；若參加輔導班，還有輔導費，輔導課費用每科在 500 元左右。
